水 :
山へ登る時は水桶やその他の水を入れる容器を必ず用意します。 山の大部分には泉がありますが, 都市の公害で山中の泉も少しずつ汚れていて降雨量の足りない時期にはひょっとしたら水が枯れてしまうこともあります。
登山中には毎時間少なくとも8オンスぐらい(夏は2倍)水を飲むのが望ましいです。 ある人は山登りをする時ビールや焼酎を持っていって飲んだりしますが、アルコールは利尿作用をするということに気を付けてね!!!
登山の後のお酒を飲む面白さを感じたいと思う人にとっては飲酒登山はちょっと。
日焼け止めクリーム
:韓国の真夏の日差しはとても強くて弱い肌持ちの人にとっては曇っていても日差しから安全ではありません。 山へ登る前には日焼け止めクリームを塗り、
登る途中でも塗り直したほうがいいです。 オンライン購入を!!!
非常用の金 : 非常時を考えて多少のお金を用意します。 登り続けるには疲れはてて山を下りる時バスに乗ることもあるでしょうね。
あるいは登山ルートに沿って立ち並んでいる食堂で飲み物などを飲んだりして一息休めるでしょう?
食べ物 : 長期間の登山計画を立てると体力の維持のために簡単な食べ物を携帯したほうがいいです。
韓国人は登山の時みかんをよく食べます。 何を食べてもいいですが、環境保護のために食べ物の残りはふたたび持って降りましょう。注意!:
炊事は決まったところのほかは禁止です。 もし、 炊事禁止のところで炊事をして見つけられると重い罰金を出さなければなりません。 過去はその規則をあまり厳しくは当てはめませんでしたが,
最近山火事の憂いが増えてから厳しく取り締まっています。 |
| 地図 :
大部分の登山ルートが分かりやすく印されていても, 山での自分の位置を分かっておくのはとても用立ちます。 いい地図を持っていると目的地へ安全にたどり着くために役立ちます。
ソウルで有名な地図専門書店の一つである中央地図文化社(電話. (02) 720-9191)へ寄ると地形図や地勢図を購入することができます。
人気のある登山コースには入口で登山ルートが印されている大型ハンカチを売っている商人たちがたくさんいます。 専門の地図ほど詳しくはありませんが折り畳んでポケットに入れやすく、汗出るたびに拭くこともできます。
|
| カメラ :
夢中に山へ登っていくと息が詰まるほどの美しい景色が広がっているところを見つけたりします。 その場面をカメラで撮っておくと楽しかった登山を思い出せるに役立つでしょう。
使い捨てカメラも便利ながら性能もけっこういいです。 |
| リュック サック :
では、 これからいろいろな品物を入れるリュックサックの順です。 どんな登山であるかによって違いますが、 非常金ぐらいは入る小さなかばんから
炊事道具、食べ物、スリーピング バッグ、テントなどを全部入れることができる大型のリュックサックまで何でもいいです。 日帰りの登山をする人は主に飲み水と簡単な食べ物,
カメラ、ほかには防風服ぐらい入るリュックサックを好みます。 選択の幅が広いですが、どんなものも品物を入れて背負った時一番楽なものを選んでください。
|
